夜桜サイクリング 坂の登り方・・40km

あれよあれよと２日乗らず。
通勤では多少あげているけども。

早めに帰ってこれたのでチャリに乗って桜見に行くしかない！
伊吹もあるので高雄方面へ登りに。

嵐山の駅前

今日がちょうど満開かな？

嵐山の通り

時間が８時過ぎなので人がめっちゃ多いわけではないが、やっぱり散策しに人が歩いてる。

AIRCODEで夜ぶらぶらするの初めてか？

移動区間は心肺をあげながら。

広沢の池で対向からスピードに乗ったロードが通り過ぎていった。シューズカバーがイエローだった。それしかわからなかったけど、家帰ったらDAIKIさんってことがわかったw

嵯峨嵐山駅

中川の集落を越えて、杉坂で折り返し。

しかし、坂の登り方がわからんくなってきた。

昔はどうやって登ってたっけ^_^;　昔よりかなり登りが遅くなってて、まーいっかと思ってたけどやっぱり、平坦のペダリングと登りのペダリング両方できたほうがいい。

今日はあれやこれやと試して、腸腰筋を使いすぎてめっちゃ痛くなってしまった。

うーん、、伊吹まであと数日やけど今何やってもあかんな笑

距離

38.98 km

距離

カロリー

1,231 C

カロリー

タイミング

 

1:21:45

時間

1:20:50

移動時間

1:35:27

経過時間

28.6 kph

平均速度

28.9 kph

平均移動速度

59.6 kph

最高速度

高度

421 m

高度上昇

454 m

高度下降

-31 m

最低高度

163 m

最高高度

ケイデンス

73 rpm

平均ケイデンス

97 rpm

最大ケイデンス

温度

14.5 °C

平均気温

12.0 °C

最低気温

17.0 °C

最高気温