結果的に優勝する事が出来ました。
去年はバイクのジムカーナをしに夏場にちくさ高原に来ていた。
今回は自転車で。
本格的な坂に入って、クルクル脚を回してたらそのまま飛び抜けてしまって、後は辛抱しながら淡々と登っていきました。
初参加でゴール地点を知らなかったためペース配分が難しかった。
残り1キロの表示が見えたとき心が折れそうだった。
だって、そこがゴールだと思ってたので。
今回は減量が成功した。この時で57キロ。
1ヶ月前にMTBのダウンヒルで肋骨が折れたり膝壊したりで62キロまでふくれあがったのに、昼飯おにぎり一個作戦でうまく減量できてよかった。
タイミング
| タイム: | 42:17 |
| 移動時間: | 41:41 |
| 経過時間: | 56:29 |
| 平均スピード: | 19.4 km/h |
| 平均移動速度: | 19.7 km/h |
| 最高速: | 45.5 km/h |
スピード
ペース
高度
| 高度上昇値: | 621 m |
| 高度下降値: | 108 m |
| 最低高度: | 275 m |
| 最高高度: | 896 m |
心拍
| 平均心拍: | 182 bpm |
| 最高心拍: | 204 bpm |
ゾーン
最大%
bpm
ケイデンス
| 平均バイクケイデンス: | 84 rpm |
| 最高バイクケイデンス: | 180 rpm |
