ちくさ高原ヒルクライム ロードBで優勝

5位以内くらいに入れればいいかなと思って、参加したちくさ高原ヒルクライム。
結果的に優勝する事が出来ました。

去年はバイクのジムカーナをしに夏場にちくさ高原に来ていた。

今回は自転車で。
本格的な坂に入って、クルクル脚を回してたらそのまま飛び抜けてしまって、後は辛抱しながら淡々と登っていきました。

初参加でゴール地点を知らなかったためペース配分が難しかった。
残り1キロの表示が見えたとき心が折れそうだった。
だって、そこがゴールだと思ってたので。

今回は減量が成功した。この時で57キロ。
1ヶ月前にMTBのダウンヒルで肋骨が折れたり膝壊したりで62キロまでふくれあがったのに、昼飯おにぎり一個作戦でうまく減量できてよかった。

タイミング

タイム:	42:17
移動時間:	41:41
経過時間:	56:29

平均スピード:	19.4 km/h
平均移動速度:	19.7 km/h
最高速:	45.5 km/h

スピード

ペース

高度

高度上昇値:	621 m
高度下降値:	108 m
最低高度:	275 m
最高高度:	896 m

心拍

平均心拍:	182 bpm
最高心拍:	204 bpm

ゾーン

最大%

bpm

ケイデンス

平均バイクケイデンス:	84 rpm
最高バイクケイデンス:	180 rpm