2017年9月30日土曜日

ポッポ合宿

いつもは琵琶湖の別荘みたいなところで、ビワイチしてから夜宴会という感じだけど今回はスチールの森の日吉で開催。

まったくもって9月も乗ってなかったのでロングがドキドキ。

若干遅刻してポッポ前に6時前に集合。荷物をポッポさんに預けてふじいさんと二人で日吉へ。みんなは車で日吉で合流。

日吉に着く直前にロング組がもう出発してすれ違った。。置いてけぼり。。

日吉で大をしてまたふじいさんと二人で前を追走。
とりあえず寒い。ガスってる。

綾部近くで全員をとらえて合流。

ふじいさんと二人で走る時は省エネ高速。こんな感じで360kmあべ31で走ったこともあったし。ただこの省エネペースでもロング組の人たちはバラバラになるだろうから抑え気味にサイクリングを楽しむ。

和知で巻き寿司をふじいさんとたかはしさんと分けて食らう

和知について100kmくらい。
わりともう満足ww

今日はエラン

そこから美山までじゃっかんアップダウンがあるんでバラバラになって、おおさわさんだけがついてきたのでツキイチしてもらって美山まで淡々と目指す。

美山の京都トライアスロンなんとかという大集団の中でみなぐちくんと出会う。しなやかそうな体つきだった。

たかはしさんにトラブルがあるも大きなことにならず幸いだった。

後は目指すは佐々里。ふじいさんとツキイチしてもらってるおおさわさんとで。
佐々里に入ってからのんびり登るもせっかくだからちょっとあげようかなと思って、僕だけ途中から離脱してかけていった。

頂上は寒い

このブランクでこんだけ走った後にわりと登りで踏めたし上出来やろう。
帰りしはサンダイコーまでまた三人でバビューンっと。

サンダイコーで昼飯大休憩。

日吉に戻ってきてお風呂。日光アレルギーでやっぱり一日中乗ると顔の湿疹が辛い。
他の人たちはランと水泳するとか意味不明なこと言っているのでおおさわさんと先に風呂に入った。

早く風呂入って肉食いたいのに、誰が何するかよくわからん状態。
ポッポ社長が、どうやみんなやることがバラバラやろう。これがポッポや!がははと名言を残していた。

ログハウスみたいなところ

中の食堂

ビールとカレー食ってスイムとかしてる人を待つ

2階もあり

部屋もいっぱいあり

僕らは二段ベッド

キッチンは超広い

スイム系の人らが遅く、肉はまだかー!と待ってる人たちでブーブー言いながら、ポッポかぁさんがなだめる状態が続きやっとこさみんな帰ってきてバーベキュー。

夜に何人か寝出した後、ロング組の人たちが腹減ったとキッチンで食べ物をあさりはじめ、僕もそばをおにぎりを追加でいただく。

0時前、だいぶ眠くなってきてそーっと僕は寝床に入った。

次の日はおばま。

今日はふじいさんと一日中トロバラ状態だった。
ポッポ合宿は絶対参加したかったので無事に参加できてよかった。

距離

201.87 km
距離

カロリー

4,007 C
カロリー

心拍数

  
153 bpm
平均心拍数
247 bpm
最大心拍数
3.2
無酸素運動 TE 
4.6
有酸素運動 TE 

タイミング

 
6:27:15
タイム
6:21:08
移動時間
8:35:45
経過時間
31.3 kph
平均速度
31.8 kph
平均移動速度
69.5 kph
最高速度

標高

3,970 m
高度上昇
3,843 m
高度下降
37 m
最低高度
771 m
最高高度

気温

21.4 °C
平均気温
15.0 °C
最低気温
32.0 °C
最高気温








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