夜サイクリング 万葉峠へ 30km

月曜日と火曜日はまったく運動しなかった。
特に火曜日は午前中仕事してから車にほとんど乗っていたため、エコノミークラス症候群のよう。

水曜日から赤穂生活が始まりました。

住み込み期間が一ヶ月という半端なため、現地であまり物を買いたくない。
でも、家からなんでもかんでも持っていくには非常に手間。

初めてのレオパレス生活で、家具はある程度あるといっても、オーブンがないためパンが焼けなかったり、包丁がない、醤油とか調味料なかった。

とか、現地に来てあれやこれやと。だいたい予想して、洗濯用洗剤とか最低限のコップなどの食器は入れてたんだが。

とりあえず仕事も一日終え、今日は環境構築で残業もしなかった。

万葉岬

このままごろごろしてたかったが、３日も何もしないのはまずいと思い、ストレスを汗で流しにさくっと万葉岬へ。

高校の頃はバイクで通いまくってた万葉というか相生荘。

なんか32歳にもなってまた、チャリで通うのかw

ペーロン城に温泉があったとは

知らなかった。いつもは牡蠣を食ったりして寄るだけだったけど。

高取の往復だけはあげて走ってそれ以外は気持ち良いペースで。

距離

29.41 km

距離

カロリー

975 C

カロリー

タイミング

 

59:41

時間

59:15

移動時間

1:06:48

経過時間

29.6 kph

平均速度

29.8 kph

平均移動速度

53.3 kph

最高速度

高度

374 m

高度上昇

385 m

高度下降

24 m

最低高度

159 m

最高高度

ケイデンス

76 rpm

平均ケイデンス

98 rpm

最大ケイデンス

温度

16.7 °C

平均気温

15.0 °C

最低気温

22.0 °C

最高気温