るり渓付近を少しサイクリング 50km

姫路から帰ってくる途中に勝尾寺によった。車で。
ものすごいサイクリストの数でびっくりした。

未だに勝尾寺を登ったことのない僕ですが、あのあたりって全然走ったことない。
山がいっぱい。気が向いたときに走りに行ってもいいかな。

昼過ぎに京都に到着して、亀岡運動公園に車をとめて少しサイクリング。

昨日の疲れと、連日のアルコール大量摂取でちょっと体調が悪い。
今日は北風がつよい。

るり渓って山の中っすね

あまり今まで風景見ずに登ってたけど、ゆっくり登るとやっぱり山の中って感じですね。

頂上で少し休んで折り返し

来た道を下っていく。

日陰は少し寒いくらいだった。日向は暑いけど。

そこから北上をして船岡でまた折り返し。

帰りは追い風基調になったみたいでスピードが結構出た。

夜はチームのバーベキュー。

肉ｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)

久々に肉をがっつり食べれてかなり幸せだった。

やっぱたまに焼肉とかせなあかんね。

今日は1日の半分くらいが車での移動だったけど、少し走れて美味しい食べ物食べれて充実しました。

距離

51.95 km

距離

カロリー

1,714 C

カロリー

タイミング

 

1:49:34

時間

1:49:02

移動時間

2:00:00

経過時間

28.4 kph

平均速度

28.6 kph

平均移動速度

61.8 kph

最高速度

高度

637 m

高度上昇

625 m

高度下降

71 m

最低高度

532 m

最高高度

ケイデンス

74 rpm

平均ケイデンス

148 rpm

最大ケイデンス

温度

29.4 °C

平均気温

23.0 °C

最低気温

38.0 °C

最高気温