練習ナッシング

練習できる時間に帰ってこれないのでなし。
次の朝こそはと思い寝るもそんな気力なしで通勤。

通勤でところどころしんどい。体力低下が強いな。
確実に感じているのは今の感じでは20分230Wも出せない。FTPは270Wと高くはないけど今年また下がりそう。

晩御飯は深夜寝る前に食うのはよくないと思い、会社で適当にパスタと卵料理を作って食うあたり意識高いぞ。

土曜日にN練参加できたら今年も千切れるフラグが立ちそうww