無事広島入り 試走３周

木曜の晩は夜中の4時頃に一度家に帰って、風呂入って朝出勤。
金曜は広島があるということで日がまわる前に帰ってきた。

来週も同じような生活が少し続きそうかな。


エボシ君とW田さんと合流して広島に無事にきて試走3周しました。
暑さで・・今週の運動ほとんどしない最悪のコンディションのせいもあってか脚が攣りそう。心拍も簡単に190以上になるが大丈夫か俺。

こりゃ明日やばいな。アミノバイタルと水分補給に注意を払おう。
といいつつ、ボトルを持ってくるの忘れてW田さんに2本借りました。すんません、いつも何か抜けてて・・ありがとうございます。

夕飯食って風呂入って柔軟して。
なんか遠足みたいで楽しいですが明日もあるので早く寝ないと。