2015年10月29日木曜日

通勤帰り 宇治川ライン経由 65km

通勤帰りに宇治川ラインの方から帰ってきた。
真っ暗で怖くて、急ぎ気味で走ってノンストップだったので50km地点くらいのファームロードあたりでもうクタクタでした。。

あかんなぁ。。。持久力がないぜよ。

初、一人でファームロードのところ通ったけど迷わず行けてよかった!

しかし、今日は京都市内車とか観光バスが多かった。四条烏丸から蹴上げのところいくまでけっこう時間かかった。

距離

65.18 km
距離

カロリー

1,997 C
カロリー

タイミング

 
2:13:34
時間
2:12:15
移動時間
2:38:14
経過時間
29.3 kph
平均速度
29.6 kph
平均移動速度
51.2 kph
最高速度

高度

394 m
高度上昇
430 m
高度下降
-89 m
最低高度
119 m
最高高度

ケイデンス

75 rpm
平均ケイデンス
95 rpm
最大ケイデンス

温度

15.3 °C
平均気温
13.0 °C
最低気温
18.0 °C
最高気温

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