びっくりするほどパワーでなく、255W 20分でヘロヘロで後は流し。
その後ぎっくり腰をやってしまい。
木曜日は家でずっとねたっきり。立てない。
やばい。。
距離
32.27 km
距離カロリー
598 C
カロリータイミング
45:08
時間
45:07
移動時間
45:08
経過時間
42.9 kph
平均速度
42.9 kph
平均移動速度
57.2 kph
最高速度パワー
221 W
平均パワー
384 W
最大パワー
255 W
最大平均パワー（20 分）
232 W
標準化パワー（NP）
0.859
Intensity Factor® (IF®)
55.0
トレーニングストレススコア
270 W
FTP設定
598 kJ
運動量標高
0 m
高度上昇
7 m
高度下降
157 m
最低高度
163 m
最高高度ケイデンス
81 rpm
平均ケイデンス
254 rpm
最大ケイデンス気温
29.0 °C
平均気温
27.0 °C
最低気温
30.0 °C
最高気温
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