ぐーたらチャリ乗りの練習日記
京都でほそぼそとロード練習している日記。ボケないように自分の覚え書き用。
誰か平日の朝練一緒にしませんか!京都の柳谷方面、周山方面、嵐山サイクリングロードなど
@takugsfまで!
2013年4月19日金曜日
体調整
眠い。
今朝は風強かった
適当に朝走った。気持ちよかったけどすごい風。
塩とオリーブオイルとスパゲッティ
晩飯は今日自分で用意しないといけないため、安くつくスパゲッティに。
ほんとや、塩とオリーブオイルだけで充分うまい。
この上に最後プロテインかけたら、食えん事なかったけどさすがにパサパサした。
積み込み完了!
ジャージも完了!
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