八木方面 50km

早起きできれば美山へ100kmほど。
寒すぎたらすぐ登りたいし亀岡がガスってなかったら（webカメラでいつも確認してる）時計回りでいくか。

そう思って寝て、起きたら7時だった（寝坊）。

昼から大阪で用事と仕事があって、夕方には京都でまた別件があったのでのんびり乗ってる時間ない。

ぱぱっと八木の周回コースに行って帰ってきました。

すごいうまかった。

紅葉を見ようと、七福神の一つの出雲大神宮によって下をみたら落ち葉がアートされてた。

途中雨がパラパラ。と、思いきや快晴のちょっと不思議な天気だった。

距離

49.23 km

距離

カロリー

1,094 C

カロリー

タイミング

 

1:39:01

時間

1:38:41

移動時間

1:49:31

経過時間

29.8 kph

平均速度

29.9 kph

平均移動速度

55.8 kph

最高速度

パワー

 

185 W

平均パワー

816 W

最大パワー

230 W

最大平均パワー（20分）

219 W

ラッフ゜パワー-NP

0.844

パワー-IF

116.5

トレーニングストレススコア

260 W

FTP設定

1,092 kJ

運動量

高度

469 m

標高差

442 m

高度下降

0 m

最低高度

159 m

最高高度

ケイデンス

83 rpm

平均ケイデンス

214 rpm

最大ケイデンス

温度

10.2 °C

平均気温

7.0 °C

最低気温

14.0 °C

最高気温