ぐーたらチャリ乗りの練習日記
京都でほそぼそとロード練習している日記。ボケないように自分の覚え書き用。
誰か平日の朝練一緒にしませんか!京都の柳谷方面、周山方面、嵐山サイクリングロードなど
@takugsfまで!
2015年1月7日水曜日
今年のJシリーズはどうなるの
練習なし。
朝練習できる時間に起きたけど、脚、というか股関節のギシギシ具合が半端なく休養とした。
夜もなし。その代わり柔軟をしっかり。
ここで無理して練習するという選択もあるけど、去年と同じ失敗をしない。疲労に疲労を重ねて行っても意味がない。
休養をちゃんととって明日の練習に備えよう。
ところでJCFが新しいMTBのシリーズをはじめる?
それで今のJシリーズはどうなるの。
える、気になります。
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