寒さで。
またみぞれっぽいし、雨雲レーダーもやばそう。
なので家でローラー。メディオ20分 x2 で一時間ちょっとだけ。
タイミング
| タイム: | 1:09:38 |
| 移動時間: | 1:09:09 |
| 経過時間: | 1:13:20 |
| 平均スピード: | 33.0 km/h |
| 平均移動速度: | 33.3 km/h |
| 最高速: | 50.5 km/h |
スピード
ペース
高度
| 高度上昇値: | 6 m |
| 高度下降値: | 2 m |
| 最低高度: | 68 m |
| 最高高度: | 72 m |
ケイデンス
| 平均バイクケイデンス: | 94 rpm |
| 最高バイクケイデンス: | 128 rpm |
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