神様ごめんなさい やる気のないローラー練 30分

まったくやる気がでない。晩飯食って23時くらい開始。
本当に適当に回しているだけ。

距離:	11.79 km
タイム:	23:30
平均スピード:	30.1 km/h
高度上昇値:	0 m
カロリー:	242 C
平均気温:	12.7 °C

平均心拍:	150 bpm
最高心拍:	161 bpm

平均バイクケイデンス:	90 rpm
最高バイクケイデンス:	97 rpm